飯田橋駅のパーソナルトレーニングならストレッチ×体操『りくとれコンディショニングスタジオ』

りくとれコンディショニングは、飯田橋駅徒歩3分のパーソナルトレーニングスタジオ。ストレッチと体操を組み合わせ、全身をバランスよく使える体に変えていきます。

本文へスキップ

りくとれ コンディショニングスタジオは、体の硬い人・パフォーマンスを上げたい人のためのパーソナルトレーニングスタジオです。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.090-4172-7375

〒102-0072 東京都千代田区区飯田橋3-9-6 赤川ビル2F

matawari

ホームページをご覧いただきありがとうございます。

東京・飯田橋のりくとれ コンディショニングスタジオは、
体の硬い人パフォーマンスを上げたい人のための
パーソナルトレーニングスタジオです。

体の動きの向上と痛みのない体作りに取り組んでいます。

k1k2

k3t1

bannzaizennkutu




当スタジオでは、体の使い方を見直し、全身をバランスよく効率的に使える体に作り直していきます。



現役の競輪選手にも、いらして頂いています。
mitui
   三ツ井選手
  okuhara
   奥原選手
  ueno
   上野選手
※各選手の活躍を、ブログで紹介しています。 (画像をクリックして下さい。)




会員様には、こんな成績を残している方もいらっしゃいます!!


全国都道府県中学生相撲選手権 団体 準優勝

関東中学校相撲大会 個人 優勝

jy jym yst



飯田橋の当スタジオでは、
あなたが気付いていない、体の中の
使われずに眠ってしまっている部分を開発し、バランスよく使える体を目指したパーソナルトレーニングを行なっています。

その結果、
体にかかっていた負担が無くなり、
体全体の
しなやかさキレ持久力力強さ美しさ、様々な面で
レベルアップをはかれます。



体に無理な負担がかからなくなる為、姿勢も改善してきます。
  nekozekaizen
初回  6週間後 8週間後 

猫背の改善85歳 女性)
sorigosikaizen
 レッスン前   レッスン後

     反り腰の改善


JR飯田橋駅東口 徒歩3分・東西線飯田橋駅A5出口より 徒歩1分です。

飯田橋付近にお住いの方だけでなく、飯田橋付近にお勤めの方もお仕事帰りにぜひ一度お立ち寄りください。








informationお知らせ



【 ご新規さま限定 開脚プログラム6回コース 始めました!! 】

kai1


最新のりくとれコンディショニングスタジオのお知らせ、りくとれパーソナル会員様の近況等は、
アメブロにて、随時ご紹介いたします。

http://ameblo.jp/re-createbodytraining

※記事の一例※

2018年1月28日
『体が硬い人が 柔らかくなるための 7つのポイント』という無料メール講座を開始しました。https://www.reservestock.jp/subscribe/84002

2017年3月30日
85歳のT様、8週間で、さらに猫背が改善されました!!
http://ameblo.jp/re-createbodytraining/entry-12261066762.html


2017年2月27日
競輪の三ツ井武選手、S級昇格決定!!
http://ameblo.jp/re-createbodytraining/entry-12251775129.html

2016年11月19日
りくとれで食欲増進!それが良いか否かは、人それぞれなんだなと勉強になりました。http://ameblo.jp/re-createbodytraining/entry-12220916700.html

2016年10月6日
りくとれ会員の競輪選手、奥原選手、三ツ井選手、大活躍です!!
http://ameblo.jp/re-createbodytraining/entry-12206441755.html

2016年9月6日
痛くない股割りの方法を解説。1番のポイントは?
http://ameblo.jp/re-createbodytraining/entry-12198449401.html

2016年9月4日
りくとれ会員で、プロ競輪選手の三ツ井武選手。2戦連続で1着。
http://ameblo.jp/re-createbodytraining/entry-12197391263.html



りくとれの【 無料 】コンテンツのお知らせ
p1 y1 s1





reviewお客様の変化や、お声の紹介

りくとれを受けて頂いた方のお体の変化や、いただいた感想をご紹介させて頂きます。


☆随時アメブロにて、お客様の感想を更新しております。

【アメブロ お客様の感想】


  《下の文章をクリックして下さい。詳細にジャンプします。》



effectsパーソナルトレーニングの効果

パーソナルトレーニングプログラム『りくとれ』を行い訪れる代表的な効果をご紹介致します。
体がバランスよく使えるようになることで、体にかかっていた負担が無くなり、様々な感覚が変わります。

tukarenikui yawarakakunaru kiregaderu baransuup

tikaragaderu itaminasi koshounasi siseigakirei

体の動きを改善する事で、今の体のお悩みを改善する事はもちろん、将来にわたっても二度と同じような不調に悩まされなくなっていきます。



りくとれの【 無料 】コンテンツのお知らせ
p1 y1 s1




contentsりくとれの内容は?

東京・飯田橋にある当スタジオでは、
3種類の体操×呼吸法を使ったストレッチ×ほぐしの3つを組み合わせたオリジナルのパーソナルトレーニングプログラム『りくとれ』を行っています。


3つの要素を組み合わせ、動きを作り直す。

体幹を動かす
3つの体操

×
呼吸法を使ったストレッチ
×
ほぐし



Menuメニュー



パーソナルトレーニング メニュー


【一般向け】 パーソナルトレーニング



【アスリート向け】 パーソナルトレーニング
 

 
【子供アスリート向け】 パーソナルトレーニング



  りくとれの特別プログラム
 k1 【 ご新規様限定 】

開脚プログラム
6回コース




グループ メニュー
ペアレッスン
グループレッスン


その他 メニュー
出張パーソナルレッスン



予約制とさせて頂いております。
ご利用の際は、必ずご予約をしてからのご来店をお願い致します。




  • ☆パーソナルトレーニング

当スタジオでは、お一人ごとのお体の特徴に合わせたパーソナルトレーニングをおすすめしています。
当スタジオのパーソナルトレーニングは、『りくとれ』というオリジナルのパーソナルトレーニングプログラムです。

このオリジナルのパーソナルトレーニングプログラム『りくとれ』は、当スタジオのトレーナーが自らの椎間板ヘルニアを克服した内容から組み立てられたものです。

体幹を動かす体操×呼吸法を使ったストレッチ×ほぐしの3つから構成され、その時のあなたのお体の状態に合わせて、3つを組み合わせながら行っていきます。

あなたのお体には、本来は動くように作られていながらも、ほとんど使われずに眠っている部分が沢山あります。実はそれが、体を歪ませ、様々なお体のトラブルの原因となっているのです。

このプログラムは、一人一人違う体の特徴を見抜き、あなたのお体の中の使われていない部分を開発し、体全体をバランスよく使えるようにする効果があります。

その結果、今現在のお体のお悩みは改善され、将来にわたっても2度とお悩みがぶり返すことがない体作りができるのです。







ご予約・空き状況の確認は
こちらから↓

yoyaku

大変申し訳ありませんが、
8月1日より当日キャンセルに限り
キャンセル料を頂戴いたします。
【キャンセルポリシー】


体が柔らかくならないのは、
【やり方が間違っているのかも?】

f1


スポーツに真剣に取り組む方、
【パフォーマンスはどう上げる?】
pup


【開脚をあきらめるのはまだ早い】 あなたに適した開脚をする方法
お伝えしています。
k1


現役のアスリートから、85歳のおばあちゃんまで、幅広く結果が感じられるストレッチ道具です! ↓↓
se


タイプ別にトレーニング動画付き
sen1


phisical


店舗イメージ

shop info.店舗情報

りくとれ コンディショニングスタジオ

〒102-0072
東京都千代田区区飯田橋3-9-6 赤川ビル2F
TEL.090-4172-7375

完全予約制

予約可能時間は、
空き状況検索サイトより、
ご確認ください。

内容 パーソナルトレ  効果 体の変化について お客様の声  グループレッスン ペアレッスン スタジオ内観 
スマートフォン版 フィジカル遺伝子分析サービス キャンセルポリシー