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アスリート向け・子供アスリート向けコース/東京・千代田区飯田橋の『りくとれ』

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.090-4172-7375

〒102-0072 東京都千代田区区飯田橋3-9-6 赤川ビル2F

アスリート向け・子供アスリート向けコースの詳細



アスリート向けコース・
子供アスリート向け
コースのご紹介


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より高いレベルのパフォーマンスを目指すあなたへ



この
アスリート向けコース・子供アスリート向けコースは、

体の使い方を中心に行うトレーニングであり、
高いレベルのパフォーマンスを目指している方向けのコースです。


知っていましたか?
まだまだあなたの体の中には
使われていない部分がたくさんあるってことを。


今のあなたのパフォーマンスは、
今使える部分だけをいろいろと駆使して
懸命にパフォーマンスをしている状態です。


しかし
まだまだ
あなたの体の中には
眠っていて使われていない部分がたくさんあり、

それらが目覚め、
フルに体が使えるようになると、

今以上の飛躍的なパフォーマンスが
期待できるのです。



すでに
かなり高いレベルのパフォーマンスを上げている人でさえ、

体すべてを使い切っているわけではなく、
開発できる部分はかなり残されています。



レベルが
上がれば上がるほど
使われていない部分は、

背骨1つ・関節数ミリ
というぐらい僅かなものになってきますが、

そのわずかな差が
パフォーマンスの違いになり、
勝負の分かれ目になるのです。



このアスリートコース・子供アスリートコースでは、
背骨1つ・関節数ミリの動きにこだわり、

全身を使いこなせる体を目指すコースです。






アスリートコース・子供アスリートコースの対象は?


  • ・プロのスポーツ選手
  • ・プロ並みに体を使えるようになりたい方
  • ・真剣にスポーツに取り組んでいる方
  • ・今以上のパフォーマンスを上げたい方
 
    などを対象としたコースです。




一般向けのパーソナルトレーニングとの違いは?


トレーニング内容が高度になります。

体の内部の感覚を追っていくので、
骨の使い方や動かす方向など細かい内容になります。


さらに、
通常のパーソナルトレーニングでは
行っていない、

  • 一本下駄を使ったトレーニング
  • おもりで負荷をかけたトレーニング
なども行っていきます。







トレーニング内容



具体的なトレーニング内容は、通常のりくとれにプラスして、
一本下駄トレーニングや、おもりを使ったトレーニングを行なっていきます。

【りくとれ】


体幹の3つの体操×呼吸法×ほぐしを組み合わせ、体の使われていない部分を開発し、バランスよく効率的に使える体を作るトレーニング。

さらに、アスリート向けでは、
外側の筋肉だけに頼らず、内部の細かな所でコントロールして体を動かせるレベルを目指します。

一般向けに比べ、かなり難易度が上がります。

【一本下駄・おもりを使ったトレーニング】


りくとれで高めてきた内部の感覚を使い、体の内部から生み出された力や動きを、ロスなく手足の末端まで伝えていくためのトレーニングです。

これらの道具を用いることで、体に負担をかけない効率のいい使い方を体に染み込ませていきます。



さらに、短期集中コースでは、
フィジカル遺伝子分析サービスも取り入れつつ、体の開発を行っていきます。


【フィジカル遺伝子分析サービス】


体重の管理や、運動能力に関係する遺伝子を検査します。

遺伝子検査の分析結果をもとに、トレーニング法や、体重の管理に役立てていきます。

さらに、管理栄養士により、あなたの体質に合ったサプリメントも処方され、日々の体調の管理にも活用できます。


→詳しくは、コチラの動画ををご参照ください。


プロアスリート・子供アスリートの両方とも、

初回は、初回パーソナルトレーニングトライアル
60分or90分をご予約下さい。

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アスリートコース・子供アスリートコースの料金






☆入会金 半額キャンペーン☆



2回目以降のレッスン料が大変お得になる『りくとれパーソナル会員』(永久会員)
トライアル当日にご入会の方に限り、

入会金 5,000円 → 半額の 2,500円




 初回トライアルの パーソナルレッスン料

60分レッスン  通常 6,500円3,500
90分レッスン  通常 9,500円 →
5,250


カウンセリング

姿勢測定システムによる歪みの測定

パーソナルトレーニングプログラム「りくとれ







  2回目以降の 

アスリート向け ・ 子供アスリート向け

パーソナルレッスン料
   
  プロ
アスリート
向け 
1回券

プロ
アスリート
向け
4回券

子供
アスリート
向け
1回券
 子供
アスリート
向け
4回券
おすすめ
コース
 
60分
 8,500円
 8,000円
×4回
(32,000円)

6,500円
 

 6,000円
×4回
(24,000円)
 90分  11,000円
10,000円
×4回
(40,000円) 
9,500円
 
8,500円
×4回
(34,000円)
※注意事項※    
・アスリート向けコースは、
 プロのスポーツ選手、プロ並みに体を使えるようになりたい方が対象となります。

・プロスポーツ選手・プロのダンサーなど、プロとして活動されている方は、
 自動的にアスリート向けのコースになります。

・子供アスリート向けコースは、スポーツを真剣に取り組む中学生以下のお子様対象です。

・回数券をご購入後のご返金は、お断り致しております。
 (ご家族・ご友人など、ご自身以外の方とのシェアをしてのご使用も可能です。)

・りくとれパーソナル会員へのご入会は、別途5000円頂戴いたします。(永久会員)
 

プロアスリート・子供アスリートをご希望の方も

初回は、初回パーソナルトレーニングトライアル
60分 or 90分 をご予約下さい。





ご予約制とさせて頂いております。
ご予約をしてからのご来店をお願い致します。

《お支払いについて》
当スタジオでのお支払いは、すべて現金のみとさせて頂いております。
カードでのお支払いは、ご利用いただけませんのでご了承下さい。



プロアスリート・子供アスリートの両方とも、

初回は、初回パーソナルトレーニングトライアル
60分or90分をご予約下さい。

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一般向けパーソナルトレーニングについての詳細は↓↓
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りくとれの【 無料 】コンテンツのお知らせ
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ご予約・空き状況の確認は
こちらから↓

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大変申し訳ありませんが、
8月1日より当日キャンセルに限り
キャンセル料を頂戴いたします。
【キャンセルポリシー】


体が柔らかくならないのは、
【やり方が間違っているのかも?】

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スポーツに真剣に取り組む方、
【パフォーマンスはどう上げる?】
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【開脚をあきらめるのはまだ早い】 あなたに適した開脚をする方法
お伝えしています。
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現役のアスリートから、85歳のおばあちゃんまで、幅広く結果が感じられるストレッチ道具です! ↓↓
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タイプ別にトレーニング動画付き
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店舗イメージ

shop info.店舗情報

りくとれ コンディショニングスタジオ

〒102-0072
東京都千代田区区飯田橋3-9-6 赤川ビル2F
TEL.090-4172-7375

完全予約制

予約可能時間は、
空き状況検索サイトより、
ご確認ください。