アスリート向け・子供アスリート向けコース/東京・千代田区飯田橋の『りくとれ』

アスリート向けコース・
子供アスリート向けコースのご紹介

トレーニング内容

【りくとれ】

体幹の3つの体操×呼吸法×ほぐしを組み合わせ、体の使われていない部分を開発し、バランスよく効率的に使える体を作るトレーニング。

さらに、アスリート向けでは、
外側の筋肉だけに頼らず、内部の細かな所でコントロールして体を動かせるレベルを目指します。

一般向けに比べ、かなり難易度が上がります。

【一本下駄・おもりを使ったトレーニング】

りくとれで高めてきた内部の感覚を使い、体の内部から生み出された力や動きを、ロスなく手足の末端まで伝えていくためのトレーニングです。

これらの道具を用いることで、体に負担をかけない効率のいい使い方を体に染み込ませていきます。

さらに、短期集中コースでは、
フィジカル遺伝子分析サービスも取り入れつつ、体の開発を行っていきます。

【フィジカル遺伝子分析サービス】

体重の管理や、運動能力に関係する遺伝子を検査します。

遺伝子検査の分析結果をもとに、トレーニング法や、体重の管理に役立てていきます。

さらに、管理栄養士により、あなたの体質に合ったサプリメントも処方され、日々の体調の管理にも活用できます。


→詳しくは、コチラの動画ををご参照ください。

プロアスリート・子供アスリートの両方とも、

初回は、初回パーソナルトレーニングトライアル
60分or90分をご予約下さい。

アスリートコース・子供アスリートコースの料金

初回トライアルの　パーソナルレッスン料

60分レッスン 　通常 8,500円 →3,500円 90分レッスン 　通常 11,300円 →5,250円 カウンセリング ＋ 姿勢測定システムによる歪みの測定 ＋ パーソナルトレーニングプログラム「りくとれ」

2回目以降の　 アスリート向け ・ 子供アスリート向け パーソナルレッスン料
	プロ アスリート 向け  1回券	プロ アスリート 向け 4回券	子供 アスリート 向け 1回券	子供 アスリート 向け ４回券
おすすめ コース  60分	7,800円	6,800円 ×4回 （27,200円）	6,500円	6,000円 ×4回 （24,000円）
90分	10,800円	9,800円 ×4回 (39,200円)	9,500円	8,500円 ×4回 （34,000円）
※注意事項※     ・アスリート向けコースは、 　プロのスポーツ選手、プロ並みに体を使えるようになりたい方が 　対象となります。 ・プロスポーツ選手・プロのダンサーなど、 　プロとして活動されている方は、自動的にアスリート向けのコースに 　なります。 ・子供アスリート向けコースは、スポーツを真剣に取り組む中学生以下の 　お子様対象です。 ・回数券をご購入後のご返金は、お断り致しております。 　ご家族・ご友人など、ご自身以外の方とのシェアをしてのご使用も 　可能です。 ・りくとれパーソナル会員へのご入会は、別途5000円頂戴いたします。 　（永久会員）
プロアスリート・子供アスリートをご希望の方も 初回は、初回パーソナルトレーニングトライアル 60分 or 90分 をご予約下さい。

《お支払いについて》
当スタジオでのお支払いは、すべて現金のみとさせて頂いております。
カードでのお支払いは、ご利用いただけませんのでご了承下さい。

プロアスリート・子供アスリートの両方とも、

初回は、初回パーソナルトレーニングトライアル
60分or90分をご予約下さい。

一般向けパーソナルトレーニングについての詳細は↓↓

• りくとれの特徴 
• トレーニング内容 
• パーソナルトレーニング詳細 
• 効果 
• メニュー 
• 予約 

りくとれの【 無料 】コンテンツのお知らせ

---