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お客様の声・口コミ/ 東京・千代田区飯田橋の『りくとれ』

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〒102-0072 東京都千代田区区飯田橋3-9-6 赤川ビル2F

お客様からのお声をご紹介いたしますreview

こちらでご紹介しているお客様の感想は、ほんの数例です。

その他、最新のものは、随時アメブロにて更新致しておりますので、そちらのほうもお読みください。

http://ameblo.jp/re-createbodytraining/themeentrylist-10100145982.html


やらなければならないことがクリアになり、~どの部分が動きにくいのかが はっきり分かりました。

【30代 女性・ダンサー  パーソナルレッスン  月2回 】
社交ダンスで競技に出ています。踊っていても、体がうまく伸びなかったり、しなやかさが出せないのが悩みで、このトレーニングを受け始めました。パーソナルトレーニングということもあって、細かいところから ひとつひとつ丁寧に説明してご指導下さるので、やらなければならないことがクリアになり、自分の体のどの部分が動きにくいのかが はっきり分かりました。

はっきり自覚できると、自分でも意識的にトレーニングできるので、とても効果的です。このトレーニングをきっかけに、今までダンスのレッスンで言われてきたことが、また別の面から理解できるようになり、踊りの内容も大分変わってきたと思います。こらからも続けて、よりダンスの上達につなげたいと思います。
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”こう動かしたいのに何で動かないのだろう?”
という疑問に答えが出るというのはリクトレ以外にはない

【30代 男性・ダンサー  パーソナルレッスン 月2回 】
私たちは、社交ダンスを仕事としていますが、その中では、意識が届かなかった部分にリクトレは効果があったと思います。

自分の体を ”こう動かしたいのに何で動かないのだろう?”という疑問に答えが出るというのはリクトレ以外にはないのかなと思います。

私たちには、リクトレに出会ったおかげで助けられるところが沢山あり、本当に感謝しております。

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体の動かし方が理解出来、腰痛から程遠い生活を続けています。

【30代 男性・救急救命士  パーソナルレッスン 月1回 】
私は、スタジオレッスンに毎週参加できない為、パーソナルトレーニングも受けています。
スタジオもパーソナルも1回/月のペースですが、
基本の動きは日常生活の内で常に出来るのでトレーニングの維持は可能です。

このトレーニングを受けてからは、体の動かし方が理解出来、腰痛から程遠い生活を続けています。非常に効果的で、スキーのようなシフト移動が重要なスポーツにも役立ちます。今後も継続していこうと思っております。

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りくとれを始めてから、レースの成績が、とても良くなりました。

【30代 男性・競輪選手  パーソナルレッスン 月1〜3回 】
りくとれを始めてから、レースの成績がとても良くなりました。。
今まで力まかせで走っていましたが、以前より脱力して身体を動かせているので、スムーズな走りができてきました。
もっと競技力を高めたいので、これからも通いたいです。



今では痛みを忘れるまで、正しい方向に矯正されてきました。

【60代 女性  スタジオレッスン 週2日】
以前、田無病院で椎間板ヘルニアと診断された事があり、あらゆる病院で脊髄矯正の治療を受けたがよくならなかったけど、先生のトレーニングを受けて真面目に取り組んできた結果、今では痛みを忘れるまで、正しい方向に矯正されてきました。

これからもしっかりとプログラムを受けて、正しい姿勢で過ごせるように努めてまいりたいです。今後共よろしくお願いいたします。
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はいてきたズボンがゆるくなったのが忘れられません!

【40代 女性  パーソナルレッスン 週1回】
初めて(体験レッスン)を受講した時に、はいてきたズボンがゆるくなったのが忘れられません!レッスンの都度、効果が見られるので、
達成感を感じます。

今まで固い体が加齢とともにあたり前だと、また、生まれつきかたいと思い込んでいました。リクトレで固定概念がどんどん溶けていくのが不思議でもあり 楽しくもあり 有難くもあり!

体がほどけていくと共に花粉症のせきも改善され、ひざの痛みはなくなりました。

要望はただ1つ、斉藤先生 田無のレッスンずっと続けて下さい!
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気付くと腰痛や肩こりが減っていました。

【50代 女性  パーソナルレッスン 週1回 (2年間)】

2年続けて やっと体の動かし方に慣れてきました。じんわりと体に効果があり、気付くと腰痛や肩こりが減っていました。これからも 自分の体に正面から向き合い トレーニングを続けていきたいと考えています。
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体型が前より良くなった?気がします。これが何より嬉しい事です。

【60代 女性 パーソナル 月1回  スタジオ 週2回】
熱心なご指導ありがとうございます。リクトレは、大変いいと思います。年を重ねると体は固くなるし、無理な動作をすると、疲れるし、段々制限されます。

このリクトレで体幹の動かし方を学ぶことで少しでも解消されることになり、体は楽になります。
数年間体験してきましたが、少しずつ効果が出てきた感じです。

さらに、体型が前より良くなった?気がします。これが何より嬉しい事です。
今後共よろしくお願いします。

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リクトレと接して”指針”が見つかった気がします。

【 50代 女性パーソナル レッスン月 4 回 】
以前、私は〈何の為にスポーツジムに通うか〉という質問に迷わず、(健康の為)と答えてましたが、膝の怪我をしてからガラッと(グラッとかな)思いをかえました。

究極、スポーツを真面目に取り組むと身体に悪い!!→ただ、ゴルフ競技を続けたい思いはあるし、最小限の身体への負荷で、最大限の結果が理想ですが、なかなかね〜・・・

そんな中で、リクトレと接して、”指針”が見つかった気がします。理想のボディーを夢見るより、使えるカラダのパーツを磨く努力をしたほうが得策!?先生のお話をお聞きしていると、今までの自分の空回りのトレーニングの仕方に反省しきりです。今後ともご指導よろしくお願いします。

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おかげさまで 病気なし健康でした。

【 50代 女性 】
リクトレに出会ってから四年・・・おかげさまで
病気なし健康でした。体も少し・・・やわらかくなり、ウエストも少々・・・
これからも続けていきたいと思っております。


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